茶・薬草
イカリソウの効能は？飲み方はどうすればいいの？
イカリソウというものが
健康に良いと巷で
評判になっています。
けど、イカリソウって
一体何なんでしょうね？
評判になっているといっても、
知らない人には
全くピンとこないはずです。
そこでイカリソウの効能について
調べてみました。
イカリソウとは？
そもそもイカリソウとは
植物で生薬としても知られています。
栄養ドリンクの中にも
配合されているものあります。
イカリソウという
名前が付けられているのは、
船を海上で止めるのに使う
錨（いかり）に
似ている形をしていて
花をつけることから
言われるようになりました。
確かに言われてみれば
イカリソウは
錨の形に似ていますよね。
だからといって
それを飲み込んでも
喉に引っかかるようなことは
ないですけど。
イカリソウの効能は？
イカリソウは
毛細血管の血流を改善する
効能があります。
体の血流を良くするという意味でも
精力増強効果もあり、
男性の精力改善の効果も
期待できるので
密かに愛好している人も多いです。
それに男性だけでなく
女性にも効果があります。
卵巣の発育を促すので
子宝に恵まれない人が
摂取している人もいます。
またイカリソウは
体を温めるという効能があります。
低血圧の解消や不眠症の改善などにも
効果を発揮します。
血流をよくするという効能を利用して
女性の冷え性から男性の滋養強壮にまで
効果があるというわけす。
他にも精神障害の一つである
ヒステリーに対しての鎮静効果や
疲労回復効果もあり、
多岐に渡る目的で活用されています。
基本的には
血液の流れが良くなると
覚えておけばいいです。
イカリソウの飲み方は？
主なイカリソウの飲み方を紹介します。
１つはお茶として飲む場合です。
イカリソウの葉を
しばらく天日干しにして
細かく刻んだものを
お茶の葉のようにして煎じて飲みます。
1日10グラム前後を
400ミリの水に入れて
半分の量程度になるまで
煮詰めてください。
もっと簡単にお茶にする方法としては
アルイホイルの上でフライパンに
アルミホイルを敷き、
その上にイカリソウを乗せて炙り、
粉々にしてからお茶として飲む
という方法でも大丈夫です。
飲む回数は
イカリソウのお茶を
1日4回程度に
分けて飲むと効果があります。
他にも細かく刻んだ
イカリソウの葉を容器に入れて、
そこに焼酎を注ぐというのもあります。
10日ほど漬け込んだあと
布でこして出来上がりです。
最後に
イカリソウの味については
触れませんでしたが、
生薬として
知られているくらいですので、
ジュースのような味ではありません。
美味しいかといわれると、
ほとんどの人は
「うーん」というような
感じになるのは確かです。
こういうものは味を期待するよりも、
その効能を期待したほうがいいです。
