さつまいも皮に何がある?驚きの栄養効果を知ろう
さつまいもは甘くて食べやすいだけでなく、栄養価も高い食材です。 しかし、多くの人が皮をむいて食べてしまうのではないでしょうか。 実は、さつま…
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お正月や日常のおやつとして人気のお餅ですが、気になるのは保存方法。せっかく買った市販のお餅がカビてしまったり、硬くなって食べられなくなるのは…
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